認知症の予防には、こころとからだが健康であることが重要です。ゲームや運動をとおして、明るく楽しくこころとからだを刺激しましょう。うまくやることが目的ではなく、間違っても仲間と一緒に笑い飛ばして楽しむことが目的です。

 

  あたまイキイキ教室

認知症を正しく理解して、認知機能を活発に働かせるゲームや指体操などをおこない、人との交流によって脳を活性化させる教室です。

 

対象   :宇治市在住の65歳以上の方。 

実施   :週1回 全22回 年間6会場 

日程・会場:市政だより、宇治市ホームページにて

       お知らせします。

申込   :必要 

費用   :無料

問合せ  :宇治市福祉サービス公社 

         介護予防サポートセンター

          TEL 0774-28-3150

 

  脳活性化教室

6か所の地域包括支援センターがそれぞれの担当地域

で実施する教室です。認知症を学べて、楽しく元気い

っぱいになれる工夫がつまった教室です。

 

対象   :宇治市在住の65歳以上の方

実施   :各担当地域で月2回 

日時・会場:市政だより、宇治市ホームページにて

       おしらせいたします。

申込   :不要

費用   :無料

問合せ  :各地域包括支援センター

 

一人暮らしなので、声が出せるところがあり嬉しいです、とても楽しく元気をもらいました。

 

関心のない友達にも知らせたい。初めてお会いした人とも喋れ、楽しかったです。

 

いつも体操で間違えることがあるけれど、笑って過ごせてよかった。

(付添でこられた娘さんの感想)

 

今日教えていただいたことを、家でも一緒にやろうと思います。